居家指南看过来,体彩带你花式内卷




居家指南看过来,体彩带你花式内卷



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沉迷摸鱼

床上躺平
清晨第一句不是小鸟说“早早早”
而是楼下大白激情大喇叭
喊你下去做核酸
这是不是你的居家真实写照呢?

“家里蹲”生活对于打工人来说

偶尔尝试一下的确很新鲜
可是长期下去
面对工作和生活的双重压力
未免让人感到抓狂

那么
如何在家高效办公的同时
快乐地享受生活呢?
乐小星给大家准备了一份
《居家指南》
一起来看看吧


家居美食篇

人生在世,吃喝二字

对于广大吃货来说
真正的安全感就是打开冰箱
看到里面塞满了各种好吃的

如今省市各地

广大居民家中
物资准备都十分充足
正所谓
家有存粮,心中不慌
花卷、凉皮、烧饼都整起来
今天你做了一份凉皮、肉夹馍小试身手
明天我烤个蛋糕、披萨跟上节奏
厨房就是擂台
朋友圈就是大型直播现场
你晒我也晒
不知不觉间
人人都卷成了“中华小当家”


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居家运动篇

肥胖是一种很玄的东西

如影,随形
无声又无息
出没在身体里

每天瘫在床上吃吃喝喝

居家生活结束时
恐怕早已“月半”若两人了吧

为了守护体重的最终底线
每日打卡刘畊宏直播间
“人鱼线马甲线我想要,
腰间的赘肉咔咔掉!”
《本草纲目》《龙拳》
《公公偏头痛》跳起来
感受运动时心跳加速的快乐
才是宅家的正确打开方式



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重要的是

合理运动不仅能让人身心愉悦
还可以达到理想的减脂健身的目的

运动结束后再痛快地睡一觉

一个高质量的睡眠
是治愈一切心情烦躁的良药


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居家阅读篇

天气越发炎热

总是容易精神倦怠,心情烦躁
而读书可以让人心静
正所谓心静自然凉
这也是一个对付酷夏的好法子

读书还可以修身养性、开阔眼界
丰富我们的精神世界
拿起书本来
好像炎热远了、烦恼没了
妈妈再也不用担心我的学习了


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天空晴朗,万物可爱

放平和心态
短暂告别往日的忙碌
利用这份难得的空闲时间
重拾过去的兴趣爱好
绘画、手工、下棋
寻一份闲情逸致安放心灵
就算居家也能享受生活的乐趣

体彩与大家一起期待疫情早日过去

大家可以摘下口罩
在清风徐来,花朵盛开之际
尽情呼吸新鲜的空气
感受世间的所有美好


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